¿Qué son los mándalas?

¿Qué son los mándalas?
 Los mándalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados principalmente en el budismo y el hinduismo. Estructuralmente, el espacio sagrado (el centro del universo y soporte de concentración), es generalmente representado como un círculo inscrito dentro de una forma cuadrangular. En la práctica, los iantra hindúes son lineales, mientras que los mándalas budistas son bastante figurativos. En todas las culturas encontramos mándalas o dibujos mandaloides y esta universalidad hizo que el psiquiatra Carl Gustav Jung los privilegiara como expresiones probables del inconsciente colectivo. Para Jung, el centro del mándala  figura al sí-mismo (Selbst), que el sujeto intenta lograr perfeccionar en el proceso de individuación.

Tras muchos años trabajando con mándalas, hemos podido verificar los buenos resultados que se derivan del trabajo que se realiza con ellos, especialmente en lo referente a la concentración y la mejora de los síntomas de ansiedad. Por esto abrimos en, Valdemoro, dos nuevos grupos de trabajo con esta técnica, a su vez,  iremos publicando en el blog diferentes mandalas, diseñados especialmente para nuestros talleres.